Цусны сахар ихэсдэг хүмүүст зориулсан зөвлөмж
Цусны сахарын хэмжээ ихссэнийг илтгэх шинжүүд:
Гурван гол шинж тэмдэг
- Олон удаа шээх
- Ам цангах
- Хоолны дуршил нэмэгдэх
Ерөнхий шинж тэмдэг
&n
헬스케어
ЭМЯ-ны Ахлах шинжээч Д.Нарангэрэл: Вакцин хийлгэсний дараа юу анхаарах вэ
эмя-наас коронавирусийн эсрэг вакцин хийлгэхийн өмнө болон дарааг юу анхаарах хэрэгтэйг танилцууллаа.
Вакцин хийлгэхийн өмнө эмчийн үзлэгт хамрагдах
Сүүлийн нэг сард өөр вакцин хийлгээгүй байх
Эмийн буюу антибиотикт харшилтай хүн эмчтэйг заавал зөвлөх
Вакцин хийлгэсэн хэсгийг
ЗӨВЛӨГӨӨ: Стрессээ тайлах аргууд
Эрүүл мэндийн яамнаас тогтмол өгдөг зөвлөгөөний энэ удаагийн дугаараар хүн стрессээ хэрхэн тайлах, сэтгэл зүйгээ хэрхэн бэлдэх талаар СЭМҮТ-ийн ерөнхий захирал, Анагаах ухааны доктор, профеcсор Л.Насанцэнгэл дараах зөвлөгөөг хүргэлээ. Тэрбээр халдварт өвчний үед хүн нойргүйдэх, бухимдах, с
Нуруу өвдөх шалтгаан
Нурууны өвдөлтийн үед хийх дасгалыг та бүхэнд зөвлөж байна.
НУРУУ ӨВДӨХ ШАЛТГААН Амьдралын буруу хэвшил: Таргалалт, хөдөлгөөний дутагдал, ажлын нөхцөл гэх мэт Төрөлхийн багана нурууны эмгэг Осол гэмтэл Нурууны өвдөлтийн үед дасгал хийх ямар хэрэгтэй вэ? Эхний шалтгааны улмаас нурууны болон х
Нүдээ хэрхэн хамгаалах вэ ?
Нүд бол хүний хамгийн эмзэг атлаа чухал эрхтэнүүдийн нэг. Иймд та бүхэнд энгийн хэрнээ хамгийн ашигтай, оновчтой зөвлөгөөг хүргэхээр бэлтгэлээ. Элс, шороо, тоос зэрэг нь ихэвчлэн доод, дээд зовхинд ордог. Энэ үед нүдээ нухаж, арчиж хэрхэвч болохгүй. Гаднын биетийг алчуур, хөвөнгөөр авах гэж оролдох
Бид хэр их уус уух хэрэгтэй вэ ?
Өглөө Өглөө сэрэнгүүтээ өлөн элэн үедээ 200мл буцалсан ус лимонтой ууснаар бид бие организмаа сэрээдэг. Хагас цагийн дараа өглөөний цай, кофе ууж болно. Ус таны хоол боловсруулах системыг бэлдээд өгсөн байгаа. Хоолны өмнө Хоол идэхэд ходоодоо бэлдэж, хэт их идэхээс хамгаалж хоолноос 30 минутын өмнө
Жилийн дөрвөн улирлын турш тасалгааны агаарыг цэвэршүүлэгч ургамал
Өвлийн улиралд утаа нэмэгдэхтэй холбоотой иргэд маань агаар шүүгч авах нь ихэсдэг. Тэгвэл агаар шүүгчийн дундаж ханш 400 орчим мянган төгрөг байдаг. Харин танд хэд дахин хямд, эрүүл аргаар жилийн дөрвөн улиралд гэрийнхээ агаарыг цэвэршүүлэх боломж байна. НАСА-гийн “Цэвэр агаар судлал” су
Хоногт хэдэн цаг унтвал зүрхний өвчний эрсдэлд өртөхгүй вэ?
АНУ-ын Шинэ Орлеаны Тулейны их сургулуийн эрдэмтэд шөнө бүр 7-8 цаг сайн унтаж амардаг хүмүүс зүрхний өвчлөлд өртөх эрсдэл харьцангуй бага болохыг олж тогтоожээ. Судалгааны явцдаа эрдэмтэд 37-73 насны 408 802 хүнийг ажигласан байна. Үүнээс 5221 нь зүрхний дутагдалтай хүмүүс гэнэ. Тэд нойрны асуудалт
Чихэвчийн чанга дуу мэдрэлийн эсийг гэмтээдэг...
Дуу, хөгжим сонсохдоо байнга чихэвч хэрэглэх нь сонсголд сөрөг нөлөөтэйг эрдэмтэд хэдийнээ баталсан. Тэгвэл үүгээр зогсохгүй чихэвчийн чанга дуу мэдрэлийн эсийг гэмтээдэг гэж Их Британийн Лестерийн их сургуулийн шинжээчид мэдээлжээ.
Чихэвчээ дээд цэгт нь чангалж, хөгжим сонсох
Чихэвчийн чанга дуу мэдрэлийн эсийг гэмтээдэг...
Дуу, хөгжим сонсохдоо байнга чихэвч хэрэглэх нь сонсголд сөрөг нөлөөтэйг эрдэмтэд хэдийнээ баталсан. Тэгвэл үүгээр зогсохгүй чихэвчийн чанга дуу мэдрэлийн эсийг гэмтээдэг гэж Их Британийн Лестерийн их сургуулийн шинжээчид мэдээлжээ.
Чихэвчээ дээд цэгт нь чангалж, хөгжим сонсох
COVID-19: Бусадтай гар барьж, үнсэхээс зайлсхий
Коронавируст халдвар (COVID-19)-аас хэрхэн сэргийлэх вэ.
Халуун бүлээн шингэн ойр ойрхон уух, тагтай аяга хэрэглэх
Давс, нимбэг, содтай бүлээн усаар ам, хоолойг зайлах
Аяга, халбагаа халуун усаар сайтар угаах
Гараа сайтар савандаж угаах
Нүд, ам, хамартаа гар хүрэхгүй байх
Амны
Вакцины хүйтэн хэлхээ гэж юу вэ
Вакцины хүйтэн хэлхээ гэж вакцин, био бэлдмэлийг үйлдвэрлэгчээс-хэрэглэгч хүртэлх хугацаанд зааврын дагуу тодорхой хэмд хадгалан, тээвэрлэх тогтолцоо юм.
Халдварт өвчин судлалын үндэсний төв нь үндэсний хэмжээнд вакцин хадгалах зориулалтын төв агуулахтай бөгөөд хүйтэн хэлхээний тоног төхөөрөмжөөр
SM ЗӨВЛӨЖ БАЙНА | Эмэгтэйчүүдийн пластик мэс засал
“SM” Гоо сайхны мэс заслын төрөлжсөн нарийн мэргэжлийн эмнэлэг “Эмэгтэйчүүдийн мэс заслын төв”-ийн нарийн мэргэжлийн эмч М.Оюундарьтай ярилцлаа.
-Эмэгтэйчүүдийн пластик мэс засал гэхээр чухам ямар мэс заслуудыг хэлээд байна бэ?
-Эмэгтэйчүүдийн пласти
Цар тахлын хөл хорионы үед таны хүүхдийн сэтгэлзүй ямар байна вэ?
Танд хүүхдийнхээ насны онцлогоос шалтгаалан хэрхэн харилцах, ямар ямар алхмуудыг хийх талаарх зөвлөмж хүргэе.
Эцэг, эхчүүдийн зүгээс Covid-19 өвчний нөхцөл байдлын талаар ярилцах хэрэгтэй. Хүүхдээ айлгана, санаа нь зовчихно гээд ярьж хэлэхгүй байвал хүүхдэд айдас түгшүүр үүсдэг. Хэлэхгүй ч байсан
Цонхоо нээж тогтмол агаар сэлгэж байхыг зөвлөв
Орон сууцны агааржуулах хоолойгоор коронавирусний халдвар дамждаг байж болзошгүй тул тогтмол цонхоо онгойлгож агаар сэлгэж байх хэрэгтэйг НЭМҮТ-ийн албаны дарга Б.Сувд өнөөдрийн ЭМЯ-ны ээлжит мэдээллийн үеэр зөвлөв.
Агааржуулах хоолойгоор халдвар дамжиж байгаа эсэхийг нарийвчлан судлах боло
АНУ-д нүүр, гар шилжүүлэн суулгах мэс заслыг амжилттай хийжээ
Нью-Йоркийн эмч нар нүүр, хоёр гар шилжүүлэн суулгах мэс заслыг дэлхийд анх удаа амжилттай хийжээ.
Өнгөрсөн оны 8 дугаар сард 140 хүний оролцоотой хийгдсэн энэхүү мэс заслыг Жо Димео гэдэг хүнд хийсэн бөгөөд мэс засал 23 цаг үргэлжилсэн байна.
Жо Димео 2018 онд автомашины осолд орсны улмаас би
Умайн хүзүүний хорт хавдрын эрт илрүүлгээр хавдрын 10 тохиолдлын 9-өөс сэргийлж чадна
“Хорт хавдартай тэмцэх дэлхийн өдөр”-ийг жил бүрийн хоёрдугаар сарын 4-нд дэлхий нийтээр тэмдэглэдэг болсоор 21 дэх жилтэйгээ золгож байна. ХААН Банкны хувьд Хавдрын эсрэг Үндэсний аяныг 2011 оноос хойш амжилттай хэрэгжүүлж, 1.2 тэрбум төгрөгийн хөрөнгө оруулалтыг хийсэн.
ХААН Банк Са
БНСУ-д байгаа даатгалгүй гадаад иргэдэд зориулсан цогц багц
Ру-Эн эмэгтэйчүүдийн багц шинжилгээний багц ... Монгол ажилтан 010-8019-8887, 010-4265-3735 Ганнам Ёг 11р гарц (Даатгалгүй гадаад иргэдэд зориулсан цогц багц)
Ру-Эн эмэгтэйчүүдийн эмнэлгийн давсаг сойх мэс засал
Ру-Эн эмэгтэйчүүдийн эмнэлгийн давсаг сойх мэс засал (Incontinence Surgery).
* Гүйх болон огцом хөдөлгөөн хийхэд шээс бага зэрэг савирч тухгүй байх
*Ханиах үед шээх дусдаг шинж тэмдэг байх үед
*Шээс задгайралын шинж тэмдгээр байнга өдөр тутамд ариун цэврийн хэрэглэл хэрэглэдэг бол
*Давса
D аминдэм дутагдах үед илэрдэг онцгой шинж тэмдгүүдийг нэрлэжээ
Америкийн эм зүйч Сьюзи Коэн хувийн цахим хуудас дээрээ D аминдэмийн дутагдалд орсныг илтгэх онцгой шинж тэмдгүүдийг жагсаажээ.
Эдгээр шинж тэмдгүүдэд батга гарах, зүрхний хэм алдагдах, цусны даралт ихсэх, нулимс цийлэгнэх, ядрах, гэдэс хямрах, гэдэс дүүрэх, нүд хуурайших хам шинж илрэх, бие өвдө
Давс ихтэй даршилсан бүтээгдэхүүнээс татгалзахыг зөвлөж байна
Коронавируст халдвар (COVID-19)-ын үед дараах хоол хүнсийг байнга хэрэглэх нь дархлаа дэмжинэ.
Шингэний хэрэглээ:
• Өдөрт 8-10 аяга халуун бүлээн ус, нимбэг, зөгийн балтай ус, цай уух
• Чихрийн агууламж ихтэй шингэн зүйлээс татгалзах
Өөх, тосны хэрэглээ:
• Олив, наранцэ
COVID-19: Хоолны зөвлөмж
Коронавируст халдвар (COVID-19)-ын үед дараах хоол хүнсийг байнга хэрэглэх нь дархлаа дэмжинэ.
ШИНГЭНИЙ ХЭРЭГЛЭЭ:
• Өдөрт 8-10 аяга халуун бүлээн ус, нимбэг, зөгийн балтай ус, цай уух
• Чихрийн агууламж ихтэй шингэн зүйлээс татгалзах
ӨӨХ, ТОСНЫ ХЭРЭГЛЭЭ:
• Олив, наранцэ
Өвлийн улиралд хүнсэндээ цагаан гаа хэрэглэ
Хүйтэн сэрүүний улиралд, цар тахлын үед дархлаагаа дэмжихийн тулд цагаан гааг хүнсэндээ хэрэглээрэй. Япон, Солонгос, Хятадад хоол хүнсэндээ тогтмол хэрэглэдэг цагаан гааны ач тусыг нэрлэе.
Үрэвслийн эсрэг хүчтэй үйлчилгээтэй учир үе мөчний өвчнүүдийн үед хэрэглэнэ.
Эмэгтэйчүүд сарын тэ
Коронавируст халдвар (COVID-19)-аас хэрхэн сэргийлэх вэ
Коронавируст халдвар (COVID-19)-аас хэрхэн сэргийлэх вэ?
Халуун бүлээн шингэн ойр ойрхон уух, тагтай аяга хэрэглэх
Давс, нимбэг, содтай бүлээн усаар ам, хоолойг зайлах
Аяга, халбагаа халуун усаар сайтар угаах
Гараа сайтар савандаж угаах
Нүд, ам, хамартаа гар хүрэхгүй байх
Амны хаалт
COVID-19: Хүний гар олон хүрэлцдэг хэсгийг угааж цэвэрлэх, халдваргүйжүүлэх
Гэртээ орох үед:
• Гэртээ гадуур өмссөн гуталтай явахгүй байх
• Хувцсаа гэртээ сэгсрэхгүй байх
• Хэрэглэсэн нэг удаагийн амны хаалтыг уутанд хийж, тагтай хогийн саванд хаях
• Бага насны хүүхдийг тэвэрч, үнсэхгүй байх
• Гараа савандаж угааж халдваргүйжүүлсний д
Зөвхөн эрчүүдэд...
SM” Гоо сайхны мэс заслын төрөлжсөн нарийн мэргэжлийн эмнэлгийн "Эрэгтэйчүүдийн мэс заслын төв"-өөс зөвхөн эрчүүдэд дараах зөвлөгөөг хүргэж байна.
“SM” эмнэлэгийн эрэгтэйчүүдийн мэс заслын төвийн эмч Д.Баянбаатартай ярилцлаа...
-Эрэгтэйчүүдийн бэлэг эрх
Нүд сэтэлж, томруулах мэс засал хамгийн элбэг хийгдэж байна
“SM” Гоо сайхны мэс заслын төрөлжсөн нарийн мэргэжлийн эмнэлэгтэй хамтран бэлтгэдэг "SM ЗӨВЛӨЖ БАЙНА" тогтмол булан энэ удаад охид бүсгүйчүүдийн их сонирхдог нүд сэтэлж, томруулах мэс заслын талаар тус эмнэлгийн их эмч Ц.Энхжаргалтай ярилцлаа.
- Нүд сэтлэх, томруулах мэ
Хүүхэд төрүүлээгүй залуу охид хөх томруулах мэс засал хийлгэж болох уу?
“SM” Гоо сайхны мэс заслын төрөлжсөн нарийн мэргэжлийн эмнэлэгтэй хамтран бэлтгэдэг "SM ЗӨВЛӨЖ БАЙНА" тогтмол булан энэ удаад хөхний пластик мэс заслын талаар мэдээлэл хүргэж байна. Энэ сэдвийн хүрээнд тус эмнэлгийн ерөнхий эмч Д.Жаргалбаяртай ярилцлаа.
-Хүүхэд төрүүлээгүй
