Бичлэг нэмэх

Эрүүл мэнд

COVID-19: Нүд, шүд, хамар, хоолойн эмнэлэгт өгөх зөвлөмж

COVID-19: Нүд, шүд, хамар, хоолойн эмнэлэгт өгөх зөвлөмж Эмч, ажилтнуудад : • Амны хаалт зүүх • Нүүрний хаалт, нүдний шил зүүх • Битүү халад өмсөх • Өвчтний биеийн халууныг үзэж тэмдэглэх • Үйлчилгээний цаг урьдчилан өгөх • Спиртэн суурьтай гар ариутгагч байр

Цар тахлын үед хүүхдүүдтэйгээ ойр байгаарай

Нийслэлийн хэмжээнд үйл ажиллагаа явуулдаг 11 номын сан, 12 музейн үйл ажиллагаа хэвийн хуваарьтаа өчигдрөөс шилжин ажиллаж эхэллээ. Дэлхий нийтийг хамарсан цар тахал гарснаас хойш бараг зургаан сарын хугацаанд хаалттай байсан үйлчилгээний байгууллагуудыг судалгаа, шат дараатайгаар хэвийн горим

"COVID-19" халдвараас уламжлалт арга ухаанаар урьдчилан сэргийлэх зөвлөмж

"COVID-19" халдвараас уламжлалт арга ухаанаар урьдчилан сэргийлэх зөвлөмжийг хүргэж байна. • Аливаад уужуу тайван хандах • Ширгээсэн халуун, бүлээн ус ойр ойрхон уух • Гоньд, хөмүүл, халиартай зутан, шөлтэй хоол түлхүү хэрэглэх • Халуун аарц, чацаргана

Жаргаж турах НАЙМАН арга

Турах, жингээ барих гэхээр бид өөрсдийгөө зовоосон, хөлсөө дуслуулсан аргыг төсөөлдөг. Дургүй зүйлээ идэж, хүссэнээрээ байх боломжоо хязгаарладаг бус өдөр тутам иддэг зүйлээ хэрэглэж, басхүү өвөрмөц байдлаар жаргаж турах арга бий. Уг аргуудаас танилцуулъя.-Хамгийн хямдхан тураах эм бол ус. Хоолоо ха

Яагаад амны хаалт хэрэглэх шаардлагатай вэ

Нэг удаагийн амны хаалт, зориулалтын N95 амны хаалт болон гэрийн нөхцөлд оёсон даавуун амны хаалт зэрэг нь халдвартай хүнээс болон вирус тээгчээс ялгарах нус, цэр, шүлсний дусалд агуулагдах халдвар үүсгэгч шинэ корона вирусний тархалтаас 90 хувь хамгаалах боломжтой гэж судлаачид судалж, тогтоосон ба

Ариутгал, халдваргүйжүүлэлтийг хэрхэн зөв хийх вэ

Шинэ коронавирусний тархалт дэгдэлтээс сэргийлж, Эрүүл мэндийн яамнаас гаргасан гэр болон ажлын өрөө оффистоо ариутгал, халдваргүйжүүлэлтийг хэрхэн зөв хийх тухай мэдээллийг хүргэж байна.ӨРӨӨНИЙ АГААРЫГ ХАЛДВАРГҮЙЖҮҮЛЭХ:Өрөөндөө 10-15 минутын турш 2-3 удаа цэвэр агаарыг оруулах. Ингэхдээ салхины шуу

Коронавирусээр өвчилсөн хүний венийн судас бөглөрөх шинж тэмдэг илэрч байна

Өдөрт 6-10 удаа гараа угаах нь коронавирусээр халдварлах эрсдэлийг 36 хувиар бууруулна гэдгийг Их Британийн эрдэмтэд тогтоожээ.Мөн тус улсын анагаахын сургуулийн эрдэмтэд коронавирусээр өвчилсөн 274 хүнд шинжилгээ хийхэд 7.7 хувь нь венийн судасны бөглөрөлтэй байжээ. Тэдгээр өвчтөнүүдийн 76.2

Төмс, хүнсний ногоо, жимсийг гэрийн нөхцөлд хэрхэн угааж цэвэрлэх вэ

Ногоо, жимсний бохирдлыг бүрэн цэвэрлэж чаддаг энгийн мөртлөө гайхалтай үр дүнтэй содатой усыг хэрхэн бэлдэх талаар танилцуулъя. Саванд 1.5 литр хийж 1 амны халбага хүнсний сода хийж хутгана. Ногоо, жимсээ уг усандаа хийж 12-15 минут байлгана. Үүний дараа содатой уснаасаа гаргаж хүйтэн усаар зайлна.

Вирус хэрхэн мутацид ордог вэ

Вирус хэрхэн мутацид ордог талаар анагаах ухааны цахим сүлжээгээр олон улсад түгээгдсэн видео мэдээллийг Нийслэлийн эрүүл мэндийн үндэсний төвөөс орчуулан хүргэж байна.

КОВИД-19: Халдвартай хүүхдүүдэд тохиолдох үрэвслийн хам шинж

COVID-19!!! Коронавирусийн халдвар ингэж тархдаг

Ам цангах нь заримдаа өвчний шинж байдаг

Товчдоо бол шингэн уулгүй ам хатаж хуурайшин, ямар ч хамаагүй шингэн зүйл уух хүсэл төрөхийг ам цангах гэж нэрлэдэг. Хүний бие эрхтний ихэнх хэсгийг ус эзэлдэг болохоор байнга хэрэгцээтэй байдаг гэсэн үг. Шингэн дутагдсанаас болж эд, эсийн доторх хүчил, шүлтийн тэнцвэр алдагдаж үүнээс шалтгаалсан хэ

COVID-19!!! Эсрэг биетийн тухай

32 нас хүрсэн Аделийн Амьдралын дүрэм

Өнөөдөр Их Британийн дуучин Адель 32 нас хүрч байна. Тэр 15 Грэмми шагналтай, “Оны шилдэг цомог”, “Оны шилдэг бичлэг”, “Оны шилдэг дуу” шагналд хоёр удаа түрүүлсэн анхны дуучин. Түүний “Skyfall” дуу “Оскар”, “Алтан бөмбөрцөг&rdq

Хөлийн Венийн судасны өргөсөл ба Лазер Мэс засал

Хүний биед хоёр төрлийн судас байх бөгөөд үүгээр хүн эрүүл саруул байхад амин чухал зүйлүүдийн нэг болох цус цаг мөч бүр урсаж байдаг. Зүрхнээс гадагшилж хүний биеийн эд эс бүрд хүчил төрөгч болох бусад чухал хэрэгцээт зүйлүүдийг хүргэх үүрэг бүхий цусыг артерийн цус, түүний урсаж буй судасыг&n

"COVID-19" халдвараас урьдчилан сэргийлэх зөвлөмж

Цар тахлын үед ямар хүнснээс татгалзах вэ?

Коронавирусний цар тахлын үед нарийн боов, дээд гурилаар хийсэн талх, хиам, чипс, түргэн хоол, хийжүүлсэн ундаанаас татгалзахыг шинжээчид зөвлөж байна. Энэ цаг үед дархлаагаа дэмжихийн тулд тэд амин дэм, эрдсээр баялаг хүнс, бэлдмэлийг өргөнөөр хэрэглэхийг зөвлөжээ.Хүнс, биотехнологийн мэргэжилтнүүд

Эмч нар ХАРШИЛТАЙ ХҮМҮҮС хорио цээрийн дэглэм сахихыг зөвлөжээ

Агаарт ургамлын тоосонцор дэгдэх үед харшилтай хүмүүсийн халдвар авах эрсдэл нэмэгдэх тул харшлын өвчтэй хүмүүст цар тахлын үеэр өөрийгөө тусгаарлах хорио цээрийн дэглэм сахихыг эмч нар зөвлөж байна.Агаарт ургамлын тоосонцор дэгдэх улиралд ургамлын харшилтай хүмүүсийн дархлаа суларч, нүд, ам, хамрын

Ажлын байранд коронавируст халдварын сэжигтэй тохиолдлын үед авах арга хэмжээний зөвлөмж

Ажлын байранд коронавируст халдварын сэжигтэй тохиолдлын үед авах арга хэмжээний зөвлөмжийг танилцуулж байна.Нэг. Нийтлэг зүйл1.1. Ажлын байранд коронавируст халдвар (COVID-19)-ын сэжигтэй тохиолдол гарсан үед хариу арга хэмжээ авах үйл ажиллагааг зохицуулахад энэхүү зөвлөмжийг мөрдөнө.1.2. Аж ахуйн

Спиртэн суурьтай гар халдваргүйжүүлэгчийг хэрэглэх заавар

Гарын ариун цэврийг сахиснаар олон төрлийн халдварт өвчнөөс сэргийлэх боломжтой. Гараа савангаар угаах боломжгүй үед спиртэн суурьтай гар халдваргүйжүүлэгч хэрэглээрэй. Харин гар бохирдож, хиртэй болсон үед, бие зассаны дараа гараа заавал савандаж угаана.Мөн бохир гараа ам, хамар, нүдэндээ хүргэж бо

Эрүүл хооллолтын ЕСӨН дүрэм

ОХУ-ын хүнс судлалын болон Зүрх судасны төвийн эрдэмтэд “Эрүүл хооллолтын алхмууд’’ гэсэн нэртэй дагаж мөрдөхөд хялбар мөрдлөгийг боловсруулжээ. Уншигч танд эдгээрийг танилцуулъя.Эрүүл зохистой хооллолт нь олон төрлийн хүнсний бүтээгдэхүүн, түүний дотор ургамлын гаралтай бүтээгдэхүүн давамгайлсан ба

Жолооны ард суухдаа ямар эм ууж болохгүй вэ

Автомашин жолоодох үедээ эм хэрэглэх шаардлага гарвал тухайн эм ямар үйлчилгээтэй болохыг анхаарах хэрэгтэй. Учир нь зарим эм өвчнийг намдааж, тайвшруулах үүрэгтэй. Өвчин намдаагч эм төв мэдрэлийн тогтолцоог дарангуйлах, нойр хүргэх, хөдөлгөөний баримжааг алдагдуулах, дагалдах үйлчлэл үзүүлдэг. Ийм

Турахад саад болдог ТАВАН шалтгаан

Эрүүл хооллож, дасгал хөдөлгөөн хийж, жингээ хасах арга хэмжээг хангалттай авч байгаа ч таны оролдлого үр дүнгүй байгаа бол үүнийг уншаарай.Хоолны дэглэмдээ хэт анхаарахХоолны дэглэмийг ягштал барьж, идэх зүйлээ нарийн тооцоолсноор та стресс авч магадгүй юм. Мэргэжилтнүүд бие организм тань юу хүсэж

Коронавирус тархинд нэвтэрч, мэдрэлийг системийг гэмтээдэг

КОВИД-19 халдвар амьсгалын замын эрхтнүүдийг халдварлуулаад зогсохгүй мэдрэлийн тогтолцоог гэмтээдэг болох нь судалгаагаар тогтоожээ.Мэдрэлийн эсэд нөлөөлдөг механизмыг одоогоор судлаагүй байгаа ч эрдэмтэд энд ямар нэгэн холбоо буйд эргэлзэхгүй байна. Өнгөрсөн сарын дундуур амтлах, үнэрлэх чадвар ал

Ковид-19!!! PCR ШИНЖИЛГЭЭ Д.Мандахнаран, АУ-ны доктор

"Каннам Хажон" Судасны мэс заслын төрөлжсөн нарийн мэргэжлийн эмнэлэг

БНСУ-ын хөлийн венийн судасны мэс заслын төрөлжсөн нарийн мэргэжлийн эмнэлэг "Каннам Хажон" эмнэлэг : "Хажон" эмнэлэг нь хөлийн венийн судасны орчин үеийн дэвшилтэт мэс засал эмчилгээний аргууд болох "Лазер" мэс засал, "FRA" буюу өндөр давта

Хүнтэй 1-2 метрээс багагүй зайнаас харилцаарай

Иргэн, гэр бүлд зориулсан халдвараас урьдчилан сэргийлэх зөвлөмжийг хүргэж байна. Хүнтэй 1-2 метрээс багагүй зайнаас харилцах.Ханиаж найтаж байгаа хүнээс хол бай.Дулаан хувцаслаж, даарахгүй байх.Шинэ коронавирусний халдвараас урьдчилан сэргийлэх зөвлөмж, сэрэмжлүүлгийг мэдээллийн баталгаатай эх

Тамхи татдаг бол чихрийн шижингээр өвчлөх магадлал өндөр

Тамхи татдаг, хийжүүлсэн ундаа ихээр хэрэглэдэг, суугаа ажилтай бол та дараах зөвлөгөө, чихрийн шижингээс урьдчилан сэргийлэх аргууд, нэгэнт өвчилсөн бол хэрхэн арга хэмжээ авах талаар уншаарай.Чихрийн шижингээс хэрхэн урьдчилан сэргийлэх вэ?Дасгал хөдөлгөөнИлүүдэл жингээс салахТамхинаас гарахАрхины

Коронавирусний халдвар авсан хүмүүс МОГОЙН ТОС хэрэглэж болохгүй

МЭДЭЭЛЛИЙН ЦАР ТАХАЛТАЙ ХЭРХЭН ТЭМЦЭХ ВЭ?Цар тахалтай зэрэгцээд дэлхий даяар хуурамч мэдээллийн давалгаа түрж, энэ үзэгдлийг “Infodemic” буюу “Мэдээллийн цар тахал” хэмээн нэрлэх боллоо. Дэлхийн Эрүүл Мэндийн Байгууллагаас хуурамч мэдээлэл вируснээс хурдацтай тархаж, илүү их аюул учруулж буйг анхаар