Бичлэг нэмэх

Эрүүл мэнд

ЭРҮҮЛ АМЬДРАХ 9 ЧУХАЛ ЗӨВЛӨМЖ

Хөдөлгөөн. Өдөр бүр лифтээр зорчихоос татгалзаж, аль болох явган шатаар явж бай. Нохойгоо салхилуулах, хүүхэдтэйгээ хөөцөлдөж тоглох зэрэг өдөр тутмын энгийн хөдөлгөөн бүр таны стрессийг тайлж, эрүүл саруул болгоно.Өөх тостой хоолноос татгалза. Шарж хайрсан хоол, гамбургер, гахайн мах, утс

ХҮНИЙ БИЕД ХАМГИЙН АШИГТАЙ ЖИМСНҮҮД

ЖүржИсгэлэн амттай, сэрүүн чанартай. Уушгийг зөөллөж, архийг гаргана. Мөн үрэвслийг дарж, хорыг тайлан, ханиалгыг зогсоохоос гадна нурууны өвдөлтийг намдаана. Хүйтэн чанарын өвчтэй хүмүүс /аргын тал дутмаг/ хэрэглэж болохгүй. Зүрхний өвчин ба хорт хавдрын эсрэг антиоксидант амин дэм болсон С витамин

ЭЛЭГ ЦӨСНИЙ ХЯМРАЛТАЙ БОЛ, ЯНШУЙ ХООЛОНДОО ХЭРЭГЛЭЭРЭЙ

Яншуй: Эрхэмсэг амтлагч. Ялангуяа шөлтэй хоолыг гойд сайхан амт оруулдаг. Давсаг бөөрний өвчин, ядаргаанд яншуйг эмийн журмаар хэрэглэсээр иржээ. Өдөр бүр яншуйтай хоол иддэг хүн хөнгөн шалмаг, тамир тэнхээ сайтай болдог байна. Яншуйг хоол хүнсэндээ хэрэглэх нь эрүүл мэндэд тустай төдийгүй түүг

НОГООН ЦАЙ КОМПЬЮТЕРЫН ХОРНООС ХАМГААЛНА

Бээжингийн их сургуулийн эрдэмтэд компьютерээс ялгарах цацрагийн хорт нөлөөг бууруулах арга олжээ. Олон жил судалсны дүнд биед шингэсэн хүнд элементийг гарган зайлуулах үйлчилгээ ногоон цайнд байдаг болохыг олж тогтоосон байна. Эрдэмтдийн хэлж байгаагаар хортой цацраг ялгаруулдаг цахилгаан хэрэгслээ

БИЕЭС ХОРТ БОДИСЫГ ГАДАГШЛУУЛЖ, ЦЭВЭРЛЭХ ҮЙЛЧИЛГЭЭТЭЙ ХҮНСНИЙ НОГООНУУД

Улаан Сонгино: Ходоод гэдэс, бодисын солилцооны хямрал, амин дэм дутагдахад сарын турш хоолны өмнө сонгины шvvс юмуу нухашыг хоолны халбагаар нэг идээд байвал эмчлэгдэнэ.Өргөст хэмх: Өргөст хэмх шээсний сүвийг цэвэрлэх vvрэгтэй. Єргєст хэмхэнд агуулагдаж байгаа луувангийн эд, өргөст хэмхни

ХАВДАР БОЛОН БУСАД ОЛОН ТӨРЛИЙН ӨВЧНҮҮДИЙГ АНАГААХ НӨЛӨӨТЭЙ ЖҮҮС

Лууван, төмс, алимЭнэхүү гайхалтай жор нэлээд эрт үеэс олонд танигдаж ирсэн бөгөөд та ч эрүүл мэнддээ зориулж хэрэглэх боломжтой. Энэхүү жорыг биенд хавдрын эсүүд үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх, тэдгээрийн тархалтыг бууруулах зорилгоор ашигладаг.Үүнийг бэлдэхэд тун амархан:Нэг ширхэг лууван, нэг ширхэ

ХОРХОЙТОЙ ШҮД АМЬ НАСТАЙ ХОЛБООТОЙ

Тиймээс хүн өдөр тутмын хоолны хэрэглээ, цусны даралт, холестерин, биеийн жин болон амын эрүүл мэнддээ үргэлж анхаарал тавьснаар зүрхний өвчин тусах эрсдэлээ багасгах сайн талтай гэж мэргэжилтнүүд зөвлөжээ. Үүнээс гадна мэргэжилтнүүд цус өтгөрөхөөс сэргийлсэн эмийн бүтээгдэхүүн яаралтай гаргаж авах

АРДЫН ЭМЧИЛГЭЭНИЙ АРГА УХААНААС

Хоорондоо үл зохицох идээг идвэл хор болж амь биед аюул учруулна. Үүнд:1.       Бүрэлдээгүй тараг идээд архи уувал хор болно.2.       Загасны мах идээд сүү уувал гэдэс өвдөнө.3.       Элдэв жимс

СҮҮ САХАРЫН ӨВЧНӨӨС ХАМГААЛДАГ

 Сүүн бүтээгдэхүүн чихрийн шижингийн хоёрдугаар төрлөөр өвчлөх эрсдлийг бууруулдгийг Харвардын их сургуулийн анагаах ухааны тэнхимийн судлаачид тогтоожээ. Сvv, бяслаг, тараг, цөцгийн тос хvний биеийн “үйлдвэрлэдэггvй” транспальмитолеино (transpalmitoleic) хэмээх хvчил агуулдаг нь эрсдлийг 60 хv

Хунчрыг ашиглаж дэлхийд ховор эмийн бүтээгдэхүүн үйлдвэрлэх боломжтой

СЭЖОН НЭГДСЭН ЭМНЭЛЭГ

Сэжон ЭмнэлэгСэжон эмнэлэг нь сүүлийн үеийн тоног төхөөрөмжөөр бүрэн тоноглогдсон зүрх судасны чиглэлээр нарийн мэргэшсэн Солонгос улсын тэргүүлэх эмнэлэг юм. Анх 1982 онд байгуулагдсанаас хойш 30 гаруй жилийн өндөр туршлагатай бөгөөд 2005, 2008, 2012 онуудад зүрх судасны системийн өвчний эмчилгээгэ

Сүн Чон Хян Их сургуулийн эмнэлэг

Сүн Чон Хян Их сургуулийн эмнэлэгСүн Чон Хян Бүчон Эрүүл Мэндийн Нэгдсэн Эмнэлэг нь 2001оны 02сард Сүн Чон Хян Их Сургуулийн 3дахь эмнэлэгээр байгуулагдан төрөл бүрийн хорт хавдрын эмчилгээ, зүрх судасны өвчтөн, хувь хүнд нь тохирсон эрүүл мэндийн мэргэшсэн үйлчилгээг үзүүлэхийн төлөө мэргэжлийн 31